blog 
Hogyan tűzzetek ki olyan közös célokat, amiket tényleg meg is valósítotok?
Egyszer tényleg el kéne mennünk oda." Ismerős mondat? A legtöbb pár rendszeresen tervezget közösen – utazásokat, projekteket, közös vállalkozásokat –, de ezek a tervek meglepően gyakran megrekednek a beszélgetés szintjén. Nem azért, mert nem akarjátok igazán, hanem mert a "megbeszéltük" és a "meg is csináltuk" között van egy hiányzó lépés, amit a legtöbben kihagynak.
Nézzük meg, mit mond erről a pszichológia – és hogyan lehet ezt a hiányzó lépést pótolni.
Miért nem valósulnak meg a "majd egyszer" tervek?
A célkitűzéssel foglalkozó szakirodalom szerint a homályos, csak szóban megfogalmazott célok ("el kéne mennünk valamikor Japánba") sokkal kisebb eséllyel valósulnak meg, mint a konkrét, valamilyen formában rögzített célok. Ennek több oka is van: a homályos célnak nincs határideje, nincs felelőse, és könnyű elhalasztani, mert nincs semmi, ami emlékeztetne rá.
A leírás ereje
Az egyik legtöbbet idézett jelenség a célkitűzés-kutatásban, hogy a leírt célok elköteleződést generálnak. Amikor valami papíron van, pszichológiailag "valóságosabbnak" érezzük – kevésbé egyszerű elengedni, mint egy elszálló gondolatot egy vacsora közbeni beszélgetésben.
Ez pároknál különösen jól működik: ha mindketten látjátok ugyanazt a leírt célt, az egyfajta közös elköteleződéssé válik, amit nehezebb csak úgy "elfelejteni"
4 gyakorlati lépés közös célok kitűzéséhez
- 1️⃣Legyen konkrét. "Szeretnénk többet utazni" helyett: "Szeretnénk eljutni Portugáliába és Marokkóba a következő 2 évben."
- 2️⃣Írjátok le, valahova, ahol újra látjátok. Nem kell bonyolult rendszer – a lényeg, hogy ne csak egy elszálló beszélgetés maradjon.
- 3️⃣Bontsátok kisebb lépésekre. Egy nagy cél ("bejárni 10 országot") sokkal kezelhetőbb, ha van egy-két konkrét, közelebbi lépés is hozzá.
- 4️⃣Nézzetek vissza rá időnként. Egy negyedévente tartott "hova jutottunk" beszélgetés sokat segít abban, hogy a cél ne merüljön feledésbe.
Miért működik ez jobban, mint egy sima jegyzetfüzet?
Sokan próbálkoznak egy sima notesszel vagy egy jegyzetalkalmazással – ezek működhetnek, de gyakran pont azért maradnak abba, mert nincs bennük semmi, ami visszahúzna hozzájuk. Egy strukturált, erre a célra szánt keret sokkal nagyobb eséllyel marad "életben" hónapokon, éveken át.
Ezért hoztuk létre a személyre szabható utazós könyvünket: egy könyv, amiben pontosan 10 hely kaphat helyet – a közös bakancslistátok –, amit ti választotok ki, és amit útközben meg is örökíthettek fotókkal és történetekkel. Nem egy elszálló ötlet marad, hanem egy tárgy, amit tényleg a kezetekben tartotok, valahányszor eszetekbe jut a következő lépés.
